Rozwój osobisty to proces, który pozwala lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje mocne strony i ograniczenia, a także skuteczniej realizować cele zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Jednym z najbardziej
Negocjacje to jedna z kluczowych kompetencji zarówno w świecie biznesu, jak i w codziennym życiu zawodowym. Asertywność w negocjacjach pozwala prowadzić rozmowy w sposób zdecydowany, ale jednocześnie respektujący potrzeby drugiej
Jeszcze kilkanaście lat temu biżuteria męska ograniczała się najczęściej do zegarka i obrączki. Dziś coraz więcej panów sięga po dodatki, które podkreślają indywidualny styl, status oraz dbałość o szczegóły. Bransoletki,
Obdarowywanie bliskich to nie tylko przyjemność, ale również wyzwanie. Szczególnie gdy chcemy wybrać coś wyjątkowego dla naszego chłopaka na jego urodziny. Nie zawsze łatwo jest znaleźć idealny prezent, który będzie
W życiu zawodowym, jak i również osobistym, często stajemy w obliczu napiętych emocji, rywalizacji i nieprzyjemnych rozmów. Właśnie wtedy przydaje się asertywność w trudnych sytuacjach. To umiejętność zachowania spokoju, gdy
W dzisiejszym środowisku pracy samo wykonywanie obowiązków to za mało. Coraz większe znaczenie mają umiejętności interpersonalne, takie jak pewność siebie, komunikacja i radzenie sobie w trudnych sytuacjach. Osoba, która potrafi
Wielu z nas ma problem z odmawianiem. Choć wydaje się to proste, w praktyce bycie osobą asertywną wymaga odwagi i pewności siebie. Dlaczego? Bo od dzieciństwa uczymy się, że zgadzanie
Nie ma najmniejszej wątpliwości, że umiejętność skutecznego zarządzania czasem jest fundamentem osiągnięcia celów zawodowych. Warto jednak pamiętać, że sama znajomość metod planowania i priorytetyzacji zadań to nie wszystko. Równie ważne
Wypalenie zawodowe to jedno z największych wyzwań współczesnego rynku pracy. To stan wyczerpania, który dotyka coraz więcej osób, niezależnie od branży czy stanowiska. Chociaż przyczyn tego zjawiska jest wiele, od
Często mylimy asertywność z egoizmem, a nawet z chamstwem. Kiedy ktoś wyraża swoje zdanie w stanowczy sposób, łatka „niemiłego” przykleja się do niego błyskawicznie. Boimy się być asertywnym z obawy,
Asertywność to jedno z tych pojęć, które wszyscy znamy, ale nie zawsze potrafimy poprawnie zdefiniować. Bardzo często mylona jest z arogancją albo wręcz z brakiem kultury. Ile razy słyszałaś, że
Stres towarzyszy nam praktycznie codziennie. W pracy, w domu, w sytuacjach nagłych.Nasz organizm reaguje, wydzielając hormony stresu, które mobilizują nas do działania. Jednak przewlekły stres potrafi stać się cichym wrogiem
W świecie męskiej mody istnieją dodatki, które nigdy nie wychodzą z trendów i zawsze pozostają symbolem elegancji. Jednym z nich jest zegarek. To więcej niż praktyczny gadżet – to manifestacja
Brązowy garnitur to zdecydowanie opcja dla każdego mężczyzny, który lubi wyróżniać się subtelną elegancją. To kolor, który potrafi zaskoczyć, a jednocześnie daje ogromne możliwości stylizacyjne – od formalnych spotkań po
Niektórzy uważają, że nie można wyglądać korzystnie z większym brzuszkiem. Nie do końca się z tym zgadzamy! Sekret tkwi w odpowiednio dopasowanej odzieży plus size. Znakomitymi propozycjami dla panów o
Szkoła Damskiego i Męskiego Styli miała przyjemność organizować projekt wsparcia dla kobiet zagrożonych wykluczeniem społecznym razem z Ośrodkiem Pomocy Społecznej Praga południe w Warszawie.
Szkoła Damskiego i Męskiego Stylu miała przyjemność kolejny raz realizować profesjonalną, wizerunkową sesję zdjęciową dla klientki. Style Coach, Agnieszka Świst-Kamińska, robiła make up, fryzurę oraz stylizację. Czym jest sesja wizerunkowa i dlaczego warto ją wykonać?
Szkoła Damskiego i Męskiego Stylu miała przyjemność przeprowadzić projekt dla mężczyzn zagrożonych wykluczeniem społecznym razem we Wrocławiu.
Koniec urlopu oznacza powrót do rutyny i codziennych obowiązków. Niestety nie zawsze jest to proste, zwłaszcza gdy wraca się z ciekawej, pełnych pięknych wspomnień podróży. Jak wrócić do pracy po urlopie i nie zwariować?
