Wielu z nas ma problem z odmawianiem. Choć wydaje się to proste, w praktyce bycie osobą asertywną wymaga odwagi i pewności siebie. Dlaczego? Bo od dzieciństwa uczymy się, że zgadzanie
Nie ma najmniejszej wątpliwości, że umiejętność skutecznego zarządzania czasem jest fundamentem osiągnięcia celów zawodowych. Warto jednak pamiętać, że sama znajomość metod planowania i priorytetyzacji zadań to nie wszystko. Równie ważne
Wypalenie zawodowe to jedno z największych wyzwań współczesnego rynku pracy. To stan wyczerpania, który dotyka coraz więcej osób, niezależnie od branży czy stanowiska. Chociaż przyczyn tego zjawiska jest wiele, od
Często mylimy asertywność z egoizmem, a nawet z chamstwem. Kiedy ktoś wyraża swoje zdanie w stanowczy sposób, łatka „niemiłego” przykleja się do niego błyskawicznie. Boimy się być asertywnym z obawy,
Asertywność to jedno z tych pojęć, które wszyscy znamy, ale nie zawsze potrafimy poprawnie zdefiniować. Bardzo często mylona jest z arogancją albo wręcz z brakiem kultury. Ile razy słyszałaś, że
Stres towarzyszy nam praktycznie codziennie. W pracy, w domu, w sytuacjach nagłych.Nasz organizm reaguje, wydzielając hormony stresu, które mobilizują nas do działania. Jednak przewlekły stres potrafi stać się cichym wrogiem
W świecie męskiej mody istnieją dodatki, które nigdy nie wychodzą z trendów i zawsze pozostają symbolem elegancji. Jednym z nich jest zegarek. To więcej niż praktyczny gadżet – to manifestacja
Brązowy garnitur to zdecydowanie opcja dla każdego mężczyzny, który lubi wyróżniać się subtelną elegancją. To kolor, który potrafi zaskoczyć, a jednocześnie daje ogromne możliwości stylizacyjne – od formalnych spotkań po
Niektórzy uważają, że nie można wyglądać korzystnie z większym brzuszkiem. Nie do końca się z tym zgadzamy! Sekret tkwi w odpowiednio dopasowanej odzieży plus size. Znakomitymi propozycjami dla panów o
Motywacja do pracy jest jednym z najważniejszych czynników decydujących o sukcesie zarówno jednostki, jak i całej organizacji. To właśnie ona sprawia, że chętnie podejmujemy wyzwania, realizujemy cele, rozwijamy się zawodowo,
Czy wiesz, że w biznesie pierwsze wrażenie może zadecydować o wielu aspektach kariery? I to począwszy od sukcesu w negocjacjach, aż po awanse i relacje w zespole. Jednym z psychologicznych
Nie ma najmniejszej wątpliwoci, że praca to środowisko, w którym jesteśmy narażeni na stres. A to głównie ze względu na presję, rywalizację, jak i również nieustanne zmiany. Choć stres w
Wybór odpowiednich okularów przeciwsłonecznych to często wyzwanie, które wymaga przemyślenia wielu aspektów. W tym artykule sprawdzisz, na co zwrócić uwagę przy wyborze okularów oraz jak mogą one komponować się z
Marynarka to jeden z tych elementów męskiej garderoby, który potrafi całkowicie odmienić charakter stylizacji. W kolekcji Reserved znajdziesz propozycje zaprojektowane z myślą o współczesnych mężczyznach – modele, które łączą estetykę
Codzienność potrafi być niebezpiecznie monotonna. Czasami dzień po dniu wykonujemy te same zadania, odhaczamy obowiązki i zapominamy o tym, co daje nam prawdziwą satysfakcję. Rutyna, choć sama w sobie neutralna,
Szkoła Damskiego i Męskiego Styli miała przyjemność organizować projekt wsparcia dla kobiet zagrożonych wykluczeniem społecznym razem z Ośrodkiem Pomocy Społecznej Praga południe w Warszawie.
Szkoła Damskiego i Męskiego Stylu miała przyjemność kolejny raz realizować profesjonalną, wizerunkową sesję zdjęciową dla klientki. Style Coach, Agnieszka Świst-Kamińska, robiła make up, fryzurę oraz stylizację. Czym jest sesja wizerunkowa i dlaczego warto ją wykonać?
Szkoła Damskiego i Męskiego Stylu miała przyjemność przeprowadzić projekt dla mężczyzn zagrożonych wykluczeniem społecznym razem we Wrocławiu.
Koniec urlopu oznacza powrót do rutyny i codziennych obowiązków. Niestety nie zawsze jest to proste, zwłaszcza gdy wraca się z ciekawej, pełnych pięknych wspomnień podróży. Jak wrócić do pracy po urlopie i nie zwariować?
