Agnieszki Świst-Kamińskiej
Szkoła Damskiego i Męskiego stylu miała przyjemność prowadzić 4-dniowe warsztaty “Aktywizacja seniora” w ramach projektu aktywizacji osób starszych, które współorganizowany z MOPS w Nałęczowie.
Jedno jest pewne, a mianowicie, że każdy z nas z niecierpliwością czeka na urlop. Upragnione dni wolne od codziennych obowiązków, pozwalają się zregenerować i naładować akumulatory. Niezależnie, czy wybierasz się nad polskie morze, czy lecisz do ciepłych krajów, jest kilka obowiązkowych rzeczy, które musisz wziąć na plażę. Przedstawiamy plażowy niezbędnik!
Pozbycie się zbędnych kilogramów to nie lada wyzwanie. Wymaga od nas wielu wyrzeczeń, zaangażowania i przede wszystkim systematyczności. Nie zawsze mamy czas na aktywność fizyczną czy przygotowanie zdrowych posiłków. Co wtedy? Z pomocą przychodzą zabiegi wyszczuplające na brzuch, które przynoszą spektakularne efekty w zakasująco szybkim tempie!
Nie ma najmniejszej wątpliwości, że większość Pań marzy o idealnej sylwetce. Niestety wiele osób zależy na szybkich efektach. W rezultacie waga bardzo szybko wraca do punktu wyjścia i wiąże się z efektem jojo. Jak schudnąć bez efektu jojo? Poznaj skuteczne sposoby.
Nie ma najmniejszej wątpliwości, że długie włosy u mężczyzn wzbudzają wiele emocji. Jednak Panowie coraz chętniej zapuszczają bujną czuprynę. Jak pielęgnować długie włosy męskie? Dziś przedstawiamy najważniejsze porady, dzięki którym Twoje włosy będą się pięknie prezentować!
